溺水：最好的挽救是预防 
请记住！ 

会游泳 ≠ 不会溺水 
水性好 ≠ 不会溺水 
放下侥幸

提高警惕 

溺水分为两种： 
非致命性溺水（溺水者被救） 
致命性溺水（溺水者死亡） 

青少年防溺水措施“六不准”

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

青少年防溺水措施“八避免”

2.避免去水库主干渠游泳；

3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；

4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；

5.避免去不熟悉水域游泳；

6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；

7.避免到深水区、冷水区游泳；

8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。

预防溺水的措施

1.应在成人带领下游泳，学会游泳；

2.不要独自在河边、山塘边玩耍；

3.不去非游泳区游泳；

4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

如何对溺水者进行施救 

1.当发生溺水事件时，目击者应立刻呼叫，请求周围群众援助。有条件的应尽快通知附近专业水上救生人员或消防人员，同时尽快拨打120急救电话。

2.在专业救援人员到来之前，可向遇溺者投递救生圈、竹竿、衣物、绳索、漂浮物等，再将其拖至岸边。

3.不推荐非专业救生人员下水救援，不推荐多人手拉手下水救援，不推荐跳水时将头扎进水中。

4.救援人员如果入水直接救护，必须保证自身安全，接近溺水者时切记要转动他的髋部，使其背向自己然后拖动。

5.在拨打急救电话时应注意言简意赅，特别要讲清楚具体地点。

如何掌握现场急救常识

一旦将溺水者救上岸，应在不影响其心肺复苏的前提下，尽可能去除其湿衣服，擦干其身体，防止患者出现体温过低（低于32℃），随即进行急救。急救应遵循A-B-C-D顺序（即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤）。

A：将溺水者救上岸后，立即清理其口鼻的泥沙和水草，用5-10秒观察其胸腹部是否有呼吸起伏。

C：开始胸外按压时注意力度，按压与通气比遵循30:2（单按压不通气达不到复苏目的）。

D：有条件的情况下，将溺水者胸壁擦干，连上AED电极片，打开AED，按照AED提示进行电击。

如果溺水者被救上岸，处于昏迷状态，而现场又没有专业救护人员，可在120急救人员调度指导下进行急救。

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 我们要时刻紧绷安全这根弦，高度重视安全教育，提高防范意识，减少安全隐患！

小编提醒 
安全第一 
千万别让孩子野泳