靖州文化馆举办健康养生舞展演
云上靖州 • 靖州
2020-07-20 08:26:02
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湖南日报·新湖南客户端7月20日讯（龙俊霓 方敏 赵丽丽）近日，在靖州民族体育场内，靖州文化馆的老师们，带领百余名舞蹈爱好者翩然起舞，展示健康养生舞蹈的魅力。
此套健康养生舞分为八支舞蹈，总时长不到20分钟，刚好达到每天有氧运动的最佳时长，既能强身健体，又不会因过度运动而使身体受损。这套舞蹈，以中医理论为指导，结合传统养生方法，集养生和舞蹈于一体创作而成，参加展演的百余名舞蹈爱好者，以饱满的热情刻苦排练，为当天的展演活动圆满完成打下了良好的基础。
接下来，靖州文化馆将开展文艺培训和文化下乡活动，全民普及健康养生舞。
作者：龙俊霓 方敏 赵丽丽
责编：舒昭兵
来源：新湖南客户端
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