“太乙游龙拳”原名“太乙游龙功”，是健身、修身、养生术中一个较高级的拳种。

8月8日晚，2022年度福临镇“太乙游龙拳”培训班结业仪式在文化站举行。本次活动由福临镇文化站主办、树湘公益服务中心、影珠山村“乡村相见小院”协办，历时1个月，吸引镇域内200多名“太乙游龙拳”爱好者参加。

“自从练了这套拳，我感觉整个人的身体状况都变好了，人精神了，一些腰酸背痛的老毛病也感觉缓解了不少。”一位长期参加活动的老者轻松地运着拳说。

福临镇作为红色旅游乡镇之一，十分注重传统文化培育和非物质文化传承，本次活动吸引了各个不同年龄层次的爱好者参加，为“太乙游龙拳”的推广和传播搭建了坚实的平台。

“本门派的套路习练起来绵绵不断、行云流水、腾云驾雾、如龙游太空，故称‘太乙游龙门’，其中有拳术与器械套路，有动功也有静功。要学好、练好‘太乙游龙拳’，首先要了解它的特性。一是功，包涵着腰腿功、缠丝走化功、内劲自摩拉功和气功。二是拳，拳是功的锻炼，不能单以外家拳格架、闪躲、摔打、撞、踢及太极拳绷、挤、按、踩、肘、靠来要求。此套拳法所需场地小、半步宽、一步长的地方就可以。同时功法全面、外形美观、趣味浓厚、老少皆宜。”教授“太乙游龙拳”的老师介绍。

近年来，福临镇厚植强身健体、养生保健的健康理念，积极推进全民健身运动。“太乙游龙拳”作为发源于福临镇影珠山的稀有拳种，凭借其独特的健身保健功效，成为当地群众特别喜爱的体育活动项目。

“我们也肩负着传承与传播的责任，文化站每年会安排一个月时间作为推广月，带动镇域内的爱好者进行练习，让‘太乙游龙拳’粉丝团队逐年扩大。”福临文化站相关负责人表示。

作者：余天真、陈佳骥、马智

责编：邱洋洋 审核：李欢

来源：长沙县融媒体中心