当前国内疫情防控形势依然复杂严峻。近期内蒙古乌兰察布市兴和县及锡林郭勒盟二连浩特市、山东威海荣城市、广西防城港东兴市、河北省廊坊市及邯郸市、新疆乌鲁木齐、江苏省苏州市等地相继报告新冠肺炎本土病例；北京市、天津市、上海市等地疫情仍未完全平息。“端午”假期期间，人员出行、旅游和聚集性活动增加，多种因素加大疫情的传播风险。“端午”节后高考、学考、中考将陆续开考，为保障考生顺利参加考试，确保考生身体健康和生命安全，桂阳县疾控中心再次就高考有关防疫注意事项温馨提示。

01做好健康监测。做好考前体温测量和健康监测，如有不适，及时就医，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。家长如感身体不适，尽量减少与考生直接接触。考生要随时关注自己的健康码和行程码，并按要求做好核酸检测，如有异常，应及时向学校和考点报告。

02尽量减少外出。注意个人卫生，尽量减少外出，减少聚会、聚餐等聚集性活动。避免前往人员密集的场所，避免与中高风险地区返回人员接触。外出时做好个人防护，正确佩戴口罩，回家时做好手卫生。

03备好防疫物品。考生应提前准备好一次性医用口罩、一次性手套、速干手消毒剂等个人防护用品。

04注意送考安全。家长“点对点”接送考生，应即送（接）即走，不聚集、不扎堆，减少交谈，佩戴口罩，做好个人防护，避免交叉感染。考生乘坐公共交通工具时，要全程佩戴口罩，与周围乘客保持安全距离，尽量避免用手接触其他物品，可佩戴一次性手套，并做好手卫生。

05合理搭配膳食。冲刺期间，考生要注意膳食均衡，与平时不要有过大变化，不要尝试以往没有吃过的食物，避免消化系统不适应。家庭做饭时注意关键环节卫生，保证食材新鲜，食物要烧熟煮透，生熟分开，不采集不食用野生菌。

06坚持多病共防。外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐饮场所，做好手卫生、不喝生水，不要喝冰水冰饮料，不要吃生冷食品，减少就餐时间，使用公筷公勺。当前流感、水痘等呼吸道传染病处于发病高峰期，已完成新冠疫苗全程接种的，可主动接种流感、水痘等相关疫苗。

07做好考前减压。考生在考前按照高考（学考或中考）时间调整作息，选择适合的运动项目和方式帮助放松减压。

温馨提示

学校和家长要积极关注考生心理状态，做好心理疏导，适时减轻考生心理压力，鼓励考生乐观面对，从容应考。关注考试期间天气情况，准备备用衣物、雨具等用品。保持高考报名时绑定的手机号码畅通，与报名所在地教育考试中心、送考老师、班主任等保持密切联系，避免突发状态下联系不畅。

责编：曹钢

来源：桂阳县融媒体中心

专题众志成城 防控疫情

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