“加强残疾预防,促进全民健康”---第五个全国残疾预防日知识宣传
新衡山 • 衡山
2021-08-25 10:46:15

2021年8月25日是第五个全国残疾预防日,此次残疾预防日的主题为:加强残疾预防,促进全民健康。残疾风险伴随每个人,残疾预防与个人健康、家庭幸福、经济社会健康发展息息相关。组织开展好残疾预防日宣传教育活动,对于推进“十四五”残疾预防工作开好局、起好步有重要意义。

残疾预防知识①

有效控制出生缺陷和发育障碍致残

1.有计划怀孕,避免大龄生育。
2.远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。
3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。
4.不偏食,补叶酸,科学补碘,合理控制体重。
5.防止孕早期感染,在医生指导下使用药物。
6.定期接受孕产期保健和产前筛查。
7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。
8.密切关注儿童生长发育状况,定期参加健康体检。


残疾预防知识②

着力防控疾病致残

1.合理膳食,少油、少盐、少糖,多吃蔬菜水果。
2.坚持运动,吃动平衡,避免超重肥胖。
3.不吸烟少喝酒,远离二手烟。
4.学会自我健康管理,关注血压、血糖、血脂变化。
5.定期体检,及早发现疾病,及时治疗。
6.注意个人和环境卫生,远离传染源,及时全程接种国家免疫规划疫苗。
7.保持心情愉悦,与他人和谐相处,发现心理异常及时寻求专业帮助。
8.及时就医,遵从医嘱,规范治疗。

残疾预防知识③

努力减少伤害致残

1.照看好儿童,防止溺水、跌倒、坠落等伤害。
2.营造安全家居环境,加强平衡锻炼,减少老年跌倒。
3.遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害。
4.购买正规产品,按说明书正确使用。
5.遵守安全生产规程,做好职业防护。
6.学习避险、逃生知识,提高自我防护能力。
7.掌握基本急救技能,科学处理损伤。


残疾预防知识④

显著改善康复服务状况

1.尽早开展康复,避免残疾发生,减轻残疾程度。
2.树立信心,坚持系统康复训练。
3.科学适配辅具,提高生活质量。
4.勇敢面对残疾,主动走出家门。
5.家属积极参与,全面介入康复过程。
6.尊重差异,平等接纳残疾人。
7.爱护无障碍设施,主动为残疾人提供便利。

责编:唐有权

来源:衡山县融媒体中心