为迎接第35个世界精神卫生日，10月10日，湘南学院外国语学院、教育科学与法学学院、药学院在王仙校区联合举办“昆韵寻趣，观心见己”湘昆非遗心理体验主题活动。学校深挖郴州本土国家级非遗湘昆文化资源，跳出传统讲座宣讲的固有模式，打造沉浸式心理游园活动，探索“非遗美育+心理疏导”的全新心理育人路径。

当前大学生面临学业竞争、人际交往、就业发展多重压力，情绪内耗、心理困扰成为校园里不可忽视的现实问题。以往心理健康教育多以科普讲座为主，形式较为单一。本次三院联合活动立足湘昆四百余年的文化底蕴，把戏曲美学、人物故事、身段程式与情绪觉察、自我接纳等心理内核巧妙融合，摒弃说教式科普，以游园闯关的轻松形式，为全校学子搭建起安全舒缓的情绪表达与心理调适平台。

活动现场

游园闯关多元体验 湘昆妙趣纾解青春压力

活动采用通关集章的游园模式，设置四大功能体验区，集动手创作、趣味游戏、情绪投射、知识科普于一体。在湘昆热缩片DIY体验区，同学们参照湘昆脸谱、服饰纹样与传统吉祥图案，结合自身当下心境挑选色彩、手绘创作，将内心情绪寄托于笔尖，作品经过热缩工艺加工，做成钥匙扣、冰箱贴等小物件。手作的过程，既是感受非遗魅力的文化之旅，也是安放情绪、舒缓身心的疗愈时刻。

学生制作热缩片

“比划传意”游戏则活用湘昆经典身段，将喜怒哀乐、焦虑委屈等情绪，以及赶作业、抢课等校园日常场景编入表演词库。同学们运用水袖、台步等戏曲动作开展猜词互动，现场气氛热烈欢快，大家在轻松欢愉的氛围中释放压力，读懂戏曲程式动作背后的情绪表达逻辑。

活动现场

戏镜照见内心 借戏曲故事完成自我对话

“戏镜观心”角色体验区引导学生向内观照。参与同学随机抽取湘昆人物角色卡，品读戏曲人物的命运际遇与情绪内核，对照自身处境写下内心感悟，一张张感悟便签贴满“昆韵心境墙”。不少学生借戏曲人物的境遇反观自我，完成一场安静的内心对话。一旁的心理知识答题区以抽题作答的形式普及心理健康常识，帮助同学们掌握基础情绪调节方法，提升心理素养。全部项目体验结束后，学生可兑换特色文创奖品，并加盖心理课程实践章。

学生粘贴“昆韵心境墙”

为保障活动平稳有序，三院组建专项工作队伍，划分文案材料、宣传设计、物资筹备、现场执行多个小组，扎实做好前期策划与宣传动员。针对热风枪、剪刀等工具制定明确安全操作规范，配备应急联络人员，落实人流疏导、现场防护、严防拥挤、工具误伤等各类安全风险的防范措施。

文化润心启新篇 构建多元心理育人阵地

此次跨学院联合主题活动，是湘南学院将中华优秀传统文化转化为育人实效的生动探索，实现非遗传承、美育熏陶与心理健康教育的深度融合。湘昆婉转唱腔、雅致身段，既是代代相传的文化根脉，亦是读懂情绪、接纳自我的精神载体。青年学子在触摸本土非遗的过程中舒展心灵，在传统美学浸润下学会体察内心、与自我和解，真正做到以文润心、以美塑人。

文化育人久久为功。下一步，湘南学院外国语学院、教育科学与法学学院、药学院将深挖本土非遗文化蕴藏的精神养分，打破心理健康教育的固有边界，把传统文化资源转化为育人活水，不断拓展心理育人的广度、提升育人的温度。以文化涵养心灵，以心理护航成长，引导广大青年在传承优秀传统文化中涵养健全人格，培育向阳向上的精神力量，为培养身心协同发展的时代新人筑牢校园根基。

作者：韩瑷羽 曹宝怡（通讯员）

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来源：湖南教育融媒体联盟