流感季提前来袭，传播风险攀升，这份防护提醒请立刻收好
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认识流感
流行性感冒，简称“流感”，分为甲、乙、丙、丁四型，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。
流感典型症状：高热、全身酸痛、乏力和头痛。
流感发病率高，全人群普遍易感。
流感高风险人群：老人、儿童、孕产妇、有基础疾病的人、免疫缺陷、免疫力低的人。
最常见的传播方式：通过近距离呼吸道飞沫传播（说话、咳嗽、打喷嚏喷出的飞沫），其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起感染。
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流感季如何科学应对？
1、加强个人防护
在环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时，应主动佩戴口罩；养成勤洗手习惯，饭前便后、接触公共物品后要洗手，无洗手条件时用75%酒精免洗消毒剂消毒；均衡饮食，适量运动，充足休息。
2、保持卫生习惯
咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫扩散，不随意用手触摸眼鼻口；每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上；定期对门把手、手机、键盘等高频接触表面，用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒。
3、积极接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感、减少重症发生风险最有效的手段。由于流感病毒变异快，不同年份流行的毒株往往存在差异，所以流感疫苗需要每年接种。
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出现流感症状怎么做？
及早就医：一旦出现发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等流感样症状，应佩戴口罩，并及时到正规医疗机构就诊。在医生指导下用药，切勿自行滥用抗生素（抗生素对病毒无效）。
居家休息：患者最好居家休息，减少与家人、同事的接触，尤其是避免接触儿童、老年人、慢性疾病患者以及孕产妇等。
科学用药：抗病毒药物如奥司他韦、法维拉韦等，在发病48小时内使用效果最佳，但需遵医嘱。
密切关注病情变化：如出现持续高烧、呼吸困难、胸痛、意识模糊等严重症状，应立即就医。
责编：曹向潮
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来源：新化疾控
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