新蓝山客户端10月20日讯（通讯员 唐陈蓉）10月16日，蓝山县妇幼保健院走进英才实验学校开展主题为“健康启航·守护成长”的健康宣教活动。

讲座中，讲师围绕青春期生理发育特点、月经周期管理、个人卫生习惯养成等关键内容展开讲解。她指出，青春期是身体快速发育的时期，正确认识这些变化并学会科学护理，对预防疾病、促进健康成长至关重要。除生理知识外，讲师还关注了青春期学生的心理健康。通过分析常见案例，她引导学生认识到情绪波动是成长过程中的正常现象，并传授了应对压力、调节情绪的有效方法，鼓励学生建立积极的自我认知，勇于面对成长中的挑战，同时强调了与家人沟通的重要性。互动环节中，学生们积极提问，讲师耐心细致地逐一解答，现场气氛热烈而温馨。

此次健康宣教活动是蓝山县妇幼保健院关爱青少年健康成长的重要举措，为学生们提供了专业的生理卫生知识和心理健康指导，有助于学生养成良好的生活习惯，以更加健康、积极的状态面对青春期的变化与挑战。下一步，英才实验学校与蓝山县妇幼保健院将继续加强合作，开展更多类似活动，为学生的健康成长保驾护航。

作者：唐陈蓉

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来源：英才实验学校

专题蓝山县妇幼保健院

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