为切实关爱女性职工身心健康，提升自我保健意识，近日，港航水利集团总部工会举办了“情暖三月 健康相伴”“三八”妇女节活动，为女性职工送上了一份特别的节日礼物。

活动以“职业病预防与保健”为主题，深入浅出地讲解了常见职业病的种类、症状及如何在日常办公环境中做一些简单而有效的运动来预防和缓解病症。同时，特别强调了保持积极乐观的心态对女性健康的重要性，并分享了如何提升自身免疫力的实用方法。讲座内容贴近女性生活，实用性强，有助于女性职工养成良好工作和生活习惯。大家纷纷表示，今后要养成健康的生活习惯，合理膳食、适量运动、科学锻炼，以更加强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作生活中去。

此次活动是集团关心关爱女性职工身心健康的具体体现，也是提升职工幸福感和获得感的重要举措。活动不仅提高了职工自我保健意识，还帮助职工放松了身心，以更加饱满的热情和健康的体魄投入到工作和生活中。

编审：陈南松

审核：解   民

审定：解   民

作者：集团工会

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来源：湖南省港航水利集团有限公司

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