石门县第一中学是一所位于武陵山片区的省级示范性高中，学校传承历史文化，根据自身实际谋划办学定位，管理严谨、守正创新，持续深化教育综合改革，全面提升办学品质，为国家、社会输送了一大批优秀人才，蹚出了一条特色发展之路，书写了县中高质量发展的时代之卷。

在近百年文化积淀的基础上，石门一中秉承“诚朴宏毅”的校训，弘扬“严于管理、精益求精、激情满怀、开拓创新”的精神，树立“课比天大”理念，围绕“上好每一节课”目标，稳步推进常态课优质化工程，切实把学科教学转变为学科教育，打造以学生为中心、学习为主线、活动为载体的核心素养课堂。

学生朗读

清晨，石门一中的教室里，学生们正以饱满的热情投入到学习中。不同于其他学校的“重点班”与“普通班”划分，这里的每个班级都由不同能力层次的学生组成，老师根据班级的实际情况，采用灵活多样的教学方法，确保每位学生都能跟上教学进度，享受到个性化的指导。

石门县第一中学英语老师 邓丹

对于不同层次、不同学习成绩的这些学生，提出不同的要求，制定不同的学习目标，每一名同学进行个性化的学习策略和学习方案，包括作业的布置，最大程度上提高学生的积极性，挖掘学生的潜力，帮助他们更好的实现自己的梦想。

石门县第一中学学生 陈冠升

来到石门一中，我的最初印象就是平等的氛围和关怀的风气，它没有因为成绩将人分为三六九等，保证了教育资源的平均分配，这无疑贯彻了教育的真正理念。

“平行分班”是石门一中为推动师生均衡发展一直坚持的原则，确保所有学生均衡享受优质教育资源。每个备课组、每个班级坚持均衡配备师资，均衡分配敬业爱岗、教学效果“长盛不衰”的“头雁”教师，以“头雁效应”激发整体效应，形成“头雁领飞，群雁齐追”的壮美景象。

石门县第一中学英语老师 邓丹

从我们老师来讲，就是在同样的起点下公平竞争，在最大程度上提高自己的教学教育水平和高考成绩，更好地实现自我价值。

石门县第一中学学生 覃显铭

我认为平行分班最大的一个特色就是，我们每个人都不被定义为差生，我们每一个个体都处在一个相对均衡的发展环境当中，就能够更加清楚地在班级中找到自己的定位和自己发展的空间所在。

学校通过实施平行分班制度，确保教育资源均衡分配，同时依托“青蓝工程”师徒结对项目，以多元发展、梯队建设激活教师队伍的“造血功能”，郑孝勇老师和计绍玉老师因此结缘成为师徒。作为资深教师，郑孝勇以其丰富的教学经验和深厚的学科素养，为年轻教师提供了宝贵的指导与帮助，同时，年轻教师的激情与活力也反过来激励着资深教师，形成了教学双向滋养的良性循环。

石门县第一中学语文老师 郑孝勇

年轻老师也有他们的激情，他们年轻，我们有一种反作用、一种促进，就是不断地让我们去更新教育理念，他们的这种激情和活力能够增强我们的内驱力，让我们能够紧跟年轻人的步伐。

在郑老师的悉心指导下，计老师迅速成长，不仅掌握了先进的教学理念与方法，更在实践中形成了自己的教学风格。

石门县第一中学语文老师 计绍玉

郑老师在专业知识、职业道德、教育管理等等方面都是对我倾囊而受，让我日益成长，能够自信地立于这个三尺讲台。人们都说“青出于蓝胜于蓝”，我认为青蓝之美就在于我们师徒之间不断交流、不断学习，然后不断成长。

石门一中不仅在学生学习成绩与教师专业成长上下足功夫，更是在学生心理健康教育方面走在前列，构建起一套多元化、全方位的教育生态，确保每位学生都能在健康、和谐的环境中茁壮成长。

石门县第一中学心理辅导老师 吴瑜

我平时特别注意他们在考试前后是否存在过度焦虑的情况，平时也会和孩子们去聊聊天，通过日常交流去关注班级的心理健康状况。

黄晓童是一名高二的学生，曾因焦虑不安，影响了日常生活。

石门县第一中学学生 黄晓童

之前有段时间压力很大，学习成绩有所下滑，整晚的睡不着觉，也会掉头发。

在学校心理辅导师的引导下，她学会了情绪管理和时间规划的技巧，逐渐恢复了学习的动力和生活的热情。现在的他，不仅成绩优异，还积极参与学校的各种活动，变得自信和开朗。

近年来，石门一中成为北京大学二星博雅人才共育基地、清华大学等近百所“双一流”高校的优质生源基地，高考综合实力稳居全省先进水平，学考科目合格率一直为100%。先后三次获常德市教育最高奖——翦伯赞奖，2021年获常德市质量最高奖——首届市长质量奖。

石门县第一中学党委副书记 校长 向言振

石门一中坚持平行分班和因材施教相结合，启智和润心相结合，让学生充分发展、健康发展，坚持育分向育人转变，解题向解决问题转变，培养全面发展、创新发展的人才，新高考四年46名学生考入清华北大，双一流录取率50%，特殊类型上线率95%，本科上线率99%。我们将继续锚定“打开石门，引领常德，辐射湖南，走向全国”的目标，阔步前进在教育强国的道路上。

石门一中，这个孕育希望的地方，每一天都有故事发生，每一次尝试都充满了勇气与智慧。在这里，学生的学习不再是枯燥乏味的任务，而是探索未知的乐趣;教师的付出不再是单向的奉献，而是与学生共同成长的过程;而心理健康的维护，则像是无形的手，轻轻托举起一颗颗渴望飞翔的心灵。石门一中，用它的行动告诉我们，教育的意义远不止于课本，它关乎生命的宽度，更关乎灵魂的深度。

作者：杨帆 徐攀

责编：吴海燕

来源：石门县融媒体中心

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