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人生有很多种活法，但好的生活都有独属于自己的节奏感。用自己喜欢的方式，把生活过成想要的模样。保持专注力。一个人没有专注力，很容易受外界影响，注意力太分散，永远锚不定目标。那些真正过得自信从容的人，必然都是能够沉得下心来做事的人。他们知道奇迹千里，非一日之功，每锁定一个目标，便会全身心投入其中，寻找机会，续力成长，这个过程自然也会遇到很多难题，但他们坚信勤能补拙，熟能生巧，失败对其而言只会成为积累经验的垫脚石，而非阻挡他们前进的垫脚石。一次不行，就两次、三次，甚至是千万次。简单的事情重复做，重复的事情认真做，不把事情做到极致就绝不放弃，这就是专注所创造的奇迹。

潜心做事。日拱一卒，才能在不断精进中迎来收获，成就精彩。人生活出松弛感，努力的本质是为了更好的生活，学会寻找平衡很重要，让自己活出松弛感，凡事不急于求成，不慌不躁，按照自己的步调循序渐进，对生活抱有期待，对过程尽力而为，允许结果的顺其自然。只要自己不小心生执念，不盲目强求，就没有什么烦恼大过于天的事。当然，活得松弛并不代表对人生没有追求，更非就此不作为。他应是一种能力，在忙碌时放松心境，在紧张时放平心态，直到让自己有余力去走更长远的路。生活既需要全力以赴的奋斗，也需要顺应岁月的和谐。没有谁的人生会一马平川，不如把脚步放得慢一些，走得稳一些，坦然面对所有，张弛有度，举重若轻，日子才会有舒心明朗的模样。

一颗温柔心。成长，本身就是一个通往成熟的过程，真正的强大不是活的冷硬自私，恰恰相反，是意味着我们有能力去接纳现实，释怀往事，包容他人。对成熟的人而言，经历是升华的开始，所有走过的路，吃过的苦，都会成为丰富人生的养分。打开胸怀与眼界的同时，也越来越能够以一颗柔软之心理解人间万象。与其说温柔是对人的一种体贴，不如说它是一份对自己的成全。心里总是装着不满，嘴里总是藏着抱怨，只会令人敬而远之。选择以最大的善意与世界友好相处，才能用真心真诚换来这个世界的温柔以待。你的心要如溪水般柔软，你的眼波要像春天般明媚，不要让铠甲变成负累，要相信你若温柔自有力量。历经冷暖仍心存炽热，历遍山河仍信人间值得，便是成年人最勇敢的姿态。我们要做的是告别懈怠和焦虑，专注过好每一天，从容走好每一步，事情用心做，日子慢慢过用温柔而坚定的姿态书写属于自己的精彩故事。

责编：黄一帆

来源：雁峰区融媒体中心

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