云上新化（记者 曹向潮 曾振科）10月1日，新化“祥视明”健康视力管理中心为青少年近视患者开展咨询、养控服务，助力青少年视力健康。

活动现场，正在上小学六年级的李同学在家人陪同下前来咨询、问诊，据其家人介绍，她两年前配戴眼镜，由于视力逐年下降，给学习生活带来不利影响。在现场视力检测后，工作人员为其提供针对性调理方案，通过手法疏通眼部经络，有效恢复眼睫状肌弹性，同时辅以中药、眼罩热敷等手段，消除炎症、补充营养。据中心工作人员介绍，近视最初由眼干眼涩疲劳形成假性近视，视疲劳连续7—14天会形成真性近视，对青少年学生的学习、生活影响较大，早防早控，是治疗近视的有效手段，同时青少年学生可享受相关优惠政策。李同学在单次调理后，视力检测提升1—2行，她说，平时可利用休息时间、节假日调理，还不耽误学习，希望通过后期巩固、养护调理，3个月后可望摘除眼镜。

据中心负责人介绍，目前已公益资助20余名师生，今后将组织团队去城乡学校、村（社区）举行视力健康科普宣传活动，对符合条件的困难学生提供优惠政策。

预防近视——专家提醒：

1、养成良好生活习惯，保持充足睡眠及户外活动。

2、注意饮食营养，多吃一些对眼睛有益的食物，不要偏食、挑食，同时注意少吃甜食。

3、不要长时间看电视、玩游戏，使眼睛处于疲劳状态，每看电视一小时就要注意休息10分钟左右，让眼睛得到充分休息。

4、看书、写字要保持正确姿势，眼睛与书面保持30厘米45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。

5、不要在光线太强或太暗的地方看书。

6、平时要养成锻炼身体的好习惯，增强自身抵抗力。

7、定期做视力检查，发现问题及时治疗。

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来源：新化县融媒体中心

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