在悠长的时光里，能陪伴我们最久的人是自己，要学会对自己好一点，与其取悦别人，不如好好爱自己。爱自己要真诚地接纳自己，看过这样一句话，我们终其一生就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己，很多时候，我们总能看到别人身上的优点，感到羡慕，却只抓着自己的缺点，一直自卑，持续挫败。其实，世界上没有完美无缺的人，生而为人，我们都应该发自内心的爱自己，接纳自己，给自己提供源源不断的能量和自信，不要太忧伤，要让自己活泼起来。或许你也曾有过各种各样的困惑，无法和自己的平凡和解，无法接受生活的真相。但是，世界上没有完美无缺的人，生而为人，你就是这个世界上独一无二的存在。我们都应该发自内心的爱自己，给自己信心，给自己力量，经常对自己说一声我是最棒的。

爱自己，请不要与人攀比每个人都想活成别人的模样，其实生活中的许多烦恼都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了正视自己的生活。适当比较是动力，一味攀比是灾难。就像这段话所说，人总爱跟人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的幸福。听过这样一个说法，人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。

你羡慕别人事业有成，却不知他疲于应酬，为没有时间陪伴家人而烦恼，你羡慕别人时间自由，却不知他总是苦闷焦虑，常常为了生计发愁。有时候不过是看海久了想看山，看山久了想看海。尝遍山珍海味，就向往路边小吃。万事万物各有各的好与坏，我们每个人也各有各的快乐与烦恼。也许你以为的平淡无奇，正是别人向往已久而不可得的美好。与其仰望别人，不如反躬自省，与其畏惧黑暗，不如提灯前行。虽然渴望完美，但也不要拒绝遗憾，虽然不能事事如意，但我们还有选择和改变的能力。生活不是用来比较的，而是用来感受的，不求与人攀比，但求超越自己，把握自己的节奏，在自己的轨道上踏实前行，所有美好定会不期而遇。

爱自己，要找到自己的喜欢。有人曾经说过，醉心于某种爱好是幸福的，人有一项终身的爱好是一种福气。这项爱好无关工作，无关收入，但在做这件事时，可以让你感到快乐和幸福。去发展一项爱好吧，音乐、运动、饮茶、种花、写字、画画，当你有了爱好时。便能在平淡的日常琐碎之外，发现一个幸福的新世界。虽然有时苦是生活的原味，但我们应该去自我调节，让味道变得甜一些。

责编：黄一帆

来源：雁峰区融媒体中心

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