桂东县融媒体中心6月14日讯（通讯员 郭益招）6月14日是世界献血者日，今年恰逢世界献血者日二十周年。当天，县卫生健康局组织工作人员在罗霄广场举行了无偿献血宣传活动。

活动现场通过设置展台展板、悬挂横幅、受理咨询、发放宣传资料、现场演示等方式，向群众宣传血液知识和应急救治方法，引得群众纷纷前来观看并实操，取得了良好效果。

据悉，桂东县无偿献血工作连续多年保持省、市前列，2022年荣获“湖南无偿献血先进县市区”，连续5年获得“郴州无偿献血先进县市区”。

每个人的体内都有一条日夜奔流不息的“生命之河”血液。血液是宝贵医疗资源，献血利人利己。无偿献血不仅是一种行善之举，更是一种对自身健康的保障。

一、献血对献血者本人有什么好处?

(一)有利于献血者身体健康

1、长期适量献血，可激发和增强骨髓造血功能，不断产生出更多的年轻血细胞。

2、献血可降低血液黏稠度，加快血液流速,增强红细胞携氧功能，使人头脑清醒、精力充沛。

3、献血可预防和降低心脑血管疾病的发生，据欧美发达国家心脑血管病研究表明，献血者患心脑血管病的危险明显低于未献血者。

4、献血可减少癌症的发病率。研究证明体内的铁含量超过正常值的10%，患癌症的概率就会提高，献血可以降低体内的铁元素含量。

5、献血可延年益寿。国外曾对66岁以上的献血者和同龄的未献血者进行对比研究,发现献血者的寿命平均高3-5岁。

(二)可促进献血者心理健康。献血是一种积善行德的行为，献血者通过献血挽救他人生命的同时，也能给自己带来精神愉悦。 

(三)可以享受免费用血待遇。郴州的献血者献血30日后，其配偶、父母、子女医疗临床用血时，可按郴政办发〔2012〕9号文件享受免费用血待遇。

(四)可以享受优先供血待遇。如果献血者本人或其父母、配偶、子女已经参加过无偿献血，用血时凭献血证及关系证明，经市中心血站审核确认后可优先供血。

(五)可以获得免费体检。献血前对献血者进行体格检查，献血者的血液，血站必须进行系统检查，只有全部检查项目合格才能供给临床使用，相当于给献血者进行了一次全面详细的血液检查。

二、哪些人可以参加献血

1、年龄: 18-55周岁；符合健康检查要求的多次献血者，年龄可延长至60周岁。

2、体重:男≥50公斤:女≥45公斤。

3、经体检，身体健康。

三、有下列情况请延期参加献血

1、妇女经期前后三天，妊娠期、流产未满六个月。

2、感冒、急性肠胃炎病愈未满一周。

3、近五年内输注全血及血液成分者。

4、半月内拔牙或小手术者。

5、较大手术后未满半年者。

6、分娩及哺乳期未满一年者。

四、有下列情况请不要参加献血

1、有吸食毒品、同性恋、多个性伙伴的经历: 

2、患艾滋病及感染艾滋病病毒; 

3、曾患梅毒、淋病或其他性传染病: 

4、乙肝、丙肝病毒携带者。

五、献血后注意事项

献血后需要注意休息和饮食，多喝水，避免大量运动和饮酒等刺激性活动。献血者应在24小时内避免重体力劳动，保证充足的休息。

无偿献血是一项爱心事业，不仅可以帮助别人，也可以提升自身健康。朋友，您若是一个健康者，请鼓起小小勇气，花上片刻时间，奉献您的热血。您的点滴付出，带来的不仅是他人生命的希望，家庭的欢乐，还有自身心灵的愉悦。再没有比挽救同胞生命更重要、更紧迫的事了，帮助别人就是帮助自己!感谢您，赠送生命礼物的使者!

作者：郭益招

责编：邓艳芳

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来源：桂东县融媒体中心

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