★ 做好手卫生是预防传染病简便有效的措施。

★ 在咳嗽或打喷嚏后，饭前及便前便后，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后用流动水和肥皂(或洗手液)规范洗手，外出不方便时可使用免洗手消毒剂进行手消毒。

★ 避免用不洁的、未经消毒的手触摸口、眼、鼻等身体裸露部位。

建议多开窗通风。每天开窗通风不少于3次，每次至少30分钟，也可以早、中、晚各一次。如天气允许可持续开窗。

考生应加强自身防护，考前应避免或减少出入人员密集的公共场所，在乘公共交通工具、进入超市或参加大型会议等处于环境密闭、人员密集场所时，建议佩戴口罩。

考生及同住人员应关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽等症状时，要及时佩戴口罩，尽量减少与其他人员接触，根据病情及早就医，并将病情向学校报告。

★考生不吃或少吃生冷食品，不暴饮暴食，蔬菜、瓜果等要洗净，家庭在加工和存放食物时应注意生熟分开。

★ 外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件。

★ 尽量做到食物种类多样，每日保证充足的鱼、禽、蛋、肉、奶类等优质蛋白质的适量摄入，保证适量蔬菜、水果的摄入，三餐应定时定量，不偏食。

考前要按照考试时间合理安排考生起居，保证良好睡眠，适当运动，规律作息，避免熬夜。

家长要关注考生心理状态，使考生保持身心愉悦，营造温馨、放松的家庭氛围，多与考生交流和沟通，减轻考生心理压力，引导考生积极向上的心态。