​

有人曾说，使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。生活中亦是如此，真正令我们痛苦的并不是外界的种种变化，而是内心的百般纠葛。可能因为一段放不下的感情，也可能是转瞬而逝的机遇，还有可能是一根敏感多疑的神经，面对生活的起伏颠簸，若始终无法看开，无异于往鞋子里倒沙子，令自己步履维艰，以后的日子里，不妨尝试将鞋子里的沙倒尽，前行的路才能越走越轻松。

给内心设置屏蔽功能，一个敏感的人，总会特别在意外界的声音，仿佛每句话都有弦外之音，每个眼神都包含深意，久而久之，快乐被一点点抽离，难过却被放大了许多，可事实上，外界的纷扰永远都存在，关键看我们以什么心态对待。这个世界看似复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净。你若简单，世界就不复杂。当我们收起敏感，把事看淡，那些困扰就会随之烟消云散。当我们屏蔽干扰，专注自我，自然会守得内心的宁静安然。

让过去的遗憾及时翻篇。到了一定年纪，就懂得人生难得圆满，处处皆藏遗憾，若频频回首，就会被往事淹没，唯有及时翻篇，才能走向远方。人生路上，每个人可能都经历过后悔的时刻，没有人能回到过去重新开始，但每个人都能在此刻开创全新的未来，比起脑海中那个或许更好的选择，此时此刻生活才更值得把握。

不遗余力地耕耘每一个现在也许就能改写自己的未来，给生活留喘息的空间，一个人对外界的关注越高越容易被焦虑侵扰，无法专注于自己的人生。成功并没有所谓的既定路线，幸福也不需要满足苛刻的条件，只是我们常用别人的标准衡量自己的人生。想要幸福常驻，最重要的不是盲目的比较追逐，而是对自己所拥有的用心守护。

人生是场漫长的旅行，唯有手稳自己的节奏，才能穿过焦虑的迷雾，一步步接近幸福，让人生来个优雅的转身明智的放弃胜过盲目的执着，适时放弃也是人生一种优雅的转身。人生之旅，总有望不及的苍穹，登不上的顶峰。以其在并不擅长的事情上苛求自己，不如及时转换方向，在适合的赛道里将自己成全。听过这样一句话，人生绝大多数的痛苦，源于我们盲目的与自己较劲儿。我们要做的就是将鞋里的沙子倒尽，将困苦的情绪归零，给内心设置屏蔽功能，心无挂碍，才会自由自在。过去的遗憾及时翻篇，把往事看开，驱散心底的阴霾，给生活留片喘息的空间，专注于自己，看到赏心悦目的风景。

责编：黄一帆

来源：雁峰区融媒体中心

专题首峰夜读