云上新化（通讯员 伍俊杰）4月27日，2024年全国健身气功走基层专家巡讲活动走进奉家镇渠江源。省体育局社会体育指导服务中心主任刘湘辉、新化县人大常委会主任杨韶红参加。

活动现场，由国家体育总局健身气功管理中心选派的健身气功专家，为在场观众带来了一场精彩的科普讲座《气功健身原理与练功窍要》。专家们深入浅出地解析了健身气功的科学内涵，阐明其调身、调息、调心三位一体的养生理念，以及对身心健康的积极促进作用。同时，针对各年龄段人群特点，详细阐述了如何选择适合自己的功法，如何把握练功的时机、环境、节奏等关键要素，让听众对健身气功有了全面且深入的理解。

当天，气功专家还就《八段锦》和《易筋经》功法进行培训指导。

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来源：新化县融媒体中心

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