鼎城冬季户外健步走，走进央视《朝闻天下》
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1月5日
由鼎城融媒记者策划采写的稿件
亮相央视《朝闻天下》
报道鼎城区推广冬季户外健步走活动
促进市民身心健康
一起来看
（视频来源：央视网）
健步走如今也成为了不少人热衷的一种锻炼方式。在冬季适宜的天气进行室外健步走，可以帮助抵御寒冷，预防感冒，还能在一定程度上增强心肺功能。
▲常德市鼎城区健身爱好者 陈阳：健步走比跑步的强度要低，更适合大众。在冬天，我们经常会邀上三五好友，在风光带里一起健步走。
▲常德市鼎城区健身爱好者 沈建祥：我们老年人，在冬季健步走，（身体）能够得到很好的锻炼的同时，还可以观赏到沿途的风景。
在湖南常德，当地大力推广健步行运动。在公园、道路都设立了健步行步道，定期举办全民健步行、健康跑活动，派出专业的健身教练为市民提供免费健步行的指导。